Zyklus & Yoga Workshop

Im Zyklus Workshop lernst du deinen Zyklus achtsam zu erleben und ihn als kraftvolle Ressource in deinem Leben zu sehen. Wir tauchen ein in die vier Phasen deines Zyklus, erkunden ihre Qualitäten, Archetypen und Energien und entdecken, wie du deine Bedürfnisse in jeder Phase wahrnehmen und ehren kannst. Gemeinsam begeben wir uns auf eine archetypische Reise durch die innere Landschaft deines Zyklus: vom Frühling der Erneuerung, über die Fülle des Sommers, hin zur Reflexion des Herbstes und der tiefen Ruhe des Winters. Die tiefenpsychologische Auseinandersetzung mit den vier Zkylusphasen kann den Ursprung allfälliger Beschwerden aufzeigen und sie bestenfalls an der Wurzel heilen.

Sanfte Yoga-Übungen abgestimmt auf die einzelnen Zyklusphasen, helfen dir, Beschwerden zu lindern, deine Hormone zu unterstützen und in Einklang mit deinem Körper zu kommen.

Dieser Workshop schenkt dir wertvolle Impulse, um deinen Zyklus bewusst zu leben - und ihn lieben zu lernen.

Gönn dir Zeit für dich, deine innere Balance und erlange ein neues Verständnis für dich als zyklisches Wesen.