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Barefoot Workshop mit Matt Stämpfli

Der Event Barefoot Workshop mit Matt Stämpfli findet am 17.08.2025 in Büren an der Aare, statt. Diese Veranstaltung wird Ihnen präsentiert von Guidle. Der Eventkalender Schweiz zeigt Ihnen untenstehend die weiteren Informationen über die Veranstaltung Barefoot Workshop mit Matt Stämpfli. Dieser Event ist gelistet in der Eventkategorie Dies & Das.

Event-Details & Location

Datum:

17.08.2025

Zeit:

10:00 Uhr

Ort:

Büren an der Aare,

Dienste:

Drucken / Outlook (ics-Datei) /

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Event-Infos:

Barfuss gehen stärkt die Fussmuskulatur, fördert die Durchblutung, verbessert die Balance, aktiviert die Fusssensorik, stabilisiert die Gelenke, steigert das allgemeine Wohlbefinden und kann dazu beitragen, Knie-, Hüfte-, Rücken-, Nackenbeschwerden und Verspannungen vorzubeugen sowie Stress abzubauen.

Barefoot Workshop – mehr als nur Schuhe ausziehen!

• Barfuss tasten und bewegen

• Unterschiedliche Untergründe kennenlernen

• Gangarten (Ballen-, Fersen-, Mittelfussgang)

• Toega (Zehenyoga) zur Stärkung der Füsse

• Füsse mobilisieren – Schmerzen vorbeugen

• Barfuss und Atmung vereinen

• Kneippen

• Entschleunigen und Sein

• Praktische Anleitungen für den Alltag

• Wissenswertes über Barfussschuhe

• Auf Barfussschuhe umstellen…

• …und auf was dabei zu achten ist

• Antworten zu Fussfehlstellungen

• Gruppe von max. 10 Personen

Der Kurs findet Outdoor statt und wir bewegen uns Barfuss.

Ideal für alle neugierigen Menschen.

Dauer: ca. 4.5 Stunden inkl. Pause

Vorkenntnisse: keine.

Mitbringen: dem Wetter angepasste Kleidung (inkl. Schuhe), ein Handtuch zum Reinigen der Füsse, Verpflegung und genügend Flüssigkeit für unterwegs sowie Neugier und Lust auf Sinneserfahrungen.

Links:

Webseite:

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Ticket/s bestellen:

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Standort:

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Quelle:

Guidle AG
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Eventkalender Schweiz zeigt Ihnen die Informationen über diesen Event Barefoot Workshop mit Matt Stämpfli und weitere Veranstaltungen aus über 18 verschiedenen Eventkategorien an. In der Eventkategorie Dies & Das sind aktuell 2'830 Events gelistet, welche eine gesamte Laufdauer von 16'506 Veranstaltungstagen aufweisen.

Was ist sonst noch los

Der Event Barefoot Workshop mit Matt Stämpfli findet am 17. August 2025 statt. Dieser Veranstaltungstag ist ein Sonntag. An diesem Sonntag sind noch weitere 78 Events gelistet. Klicken Sie hier für die Event-Liste 17.08.2025.

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